いつも、当クラブが指定管理しています、妙高市総合体育館(はね馬アリーナ)、水夢ランドあらいをご利用いただきありがとうございます。
新井総合公園をご利用の皆さまに引き続き、妙高市総合体育館(はね馬アリーナ)、水夢ランドあらいをご利用の皆さまに朗報です!
この度、妙高市総合体育館、水夢ランドあらい玄関前ピロティ―に「自動販売機(ダイドードリンコ)」が新規設置しました。
これから各種大会がたくさん開催されます。来館者の皆さん、ぜひご利用ください～＼(^o^)／～～
「pickup」と一致するもの
いつも、当クラブが指定管理しています、新井総合公園をご利用いただきありがとうございます。
陸上競技場、屋外球技場(人工芝サッカー場)をご利用の皆さまに朗報です!!
この度、屋外球技場(人工芝サッカー場)上、道路脇のに「自動販売機」が新規設置しました。
現在、管理棟軒下(3台)と野球場バックネット裏(2台)に設置されていますが、陸上競技場と屋外球技場(人工芝サッカー場)の間の道路脇に1台設置しました。
これから各種大会がたくさん開催されます。ぜひご利用ください＼(^o^)／～～
今年度より、教室化となった、当クラブの「ノルディックウォーキング」。
教室名『ぽかぽかウォーキング』が、本日16日(木)、石橋理理(いしばしりり)指導員のもと始まりました。(※石橋指導員は、ノルディックウォーキング公認指導員です。) お申込いただきました皆さん、ありがとうございます!
ノルディックウォーキングは、昨年度まで、月1回の開催でしたが、毎週1回(毎週木曜日9:30～10:30)の開催となっています。春コース(全10回)。夏コース、秋コースと続きます。1クール(全10回開催)の参加や、春・夏・秋コース通しての参加が可能です。
※春コースは、申込締切となっています。(冬コースは休講)
秋の紅葉シーズンには、ちょっと遠出する【ノルディックウォーキングツアー】も計画しています。こちらも楽しみにしていてください! 詳細等が決定次第、当ホームページなどでお知らせします。
初回の今日は、汗ばむほどの快晴となり、まさに「ぽかぽかウォーキング」日よりとなりました☀☀
初めて専用のポールを持つ方、普段ノルディックウォーキングをされている方。様々ですが、参加者、皆さんで楽しく歩きました。
妙高市総合体育館前で、ポールを使った準備運動を行い、ノルディックウォーキングの基礎から入りました。
この時期ならではの、『桜』と『雪山』のコラボレーション。残雪の山々を遠くに、近くに桜を見ながらのウォーキング。
毎回、このような天候だといいですね！
今回初めての方は、これから歩き方を学んで、効率の良い歩き方を身に付けていただき、ノルディックウォーキングの【良さ】を実感してほしいです。
経験者は、もっと上達し更に運動効果を上げて、健康維持に役立ててください‼
NPO法人スポーツクラブあらいの水泳・フィットネス教室、春のコースがいよいよ来週4/13（月）よりスタートします。
水泳教室は大人のための水泳教室から音楽に合わせて動く水中運動や子どものスイミングスクール、
フィットネス教室ヨガから踏み台昇降のエクササイズ、エアロビクスなど
皆さんがご参加いただけるよう様々な教室を展開しています。
すでに定員になり、募集を締め切らせていただいた教室もございますので、
まだお申込みがお済でない方、お急ぎください。
皆様のご参加お待ちしております。
－受講料（１期10回分）－
◇水泳教室：大人7000円 子供5000円 ※受講料、入場料込
◇フィットネス教室：水夢ランドあらい：5000円
総合体育館：60才以上5000円 60才以下6000円
※新年度になりますので、別途会員費1000円がかかります。
◆教室内容につきましてはホームページ内、【フィットネス・水泳教室】からご覧ください。
また、ご不明な点につきましてはNPO法人スポーツクラブあらいまでお問あわせください。
平成26年度「スポーツクラブあらい教室発表会」が皆さまのおかげで成功裏に終了しました！
去る3月21日(土/春分の日)に、新井ふれあい会館(ふれあいホール)にて、平成26年度スポーツクラブあらいフィットネス教室受講者による｢教室発表会｣が開催されました。
本年度で4回目を迎えた、教室発表会。昨年度より4教室増え、全13教室、総勢112名の受講者による発表となりました。
出演者の皆さんは日頃の練習成果を発揮し、最高の笑顔で輝いていました。
約300名の観客席からは絶えず拍手喝采。多くの方がビデオカメラやカメラを持ちシャッターチャンスを狙っていました。
出演者はもとより、会場に足を運んでくださった多くの皆さんありがとうございました。
来年度も開催します。乞うご期待です♪
- 日時...平成26年3月21日(土・祝) 10:00~11:30
- 会場...新井ふれあい会館(ふれあいホール)
- 演目(発表順)は次の通りです。
- ジュニアバレエ(初級)...行進曲(くるみ割り人形第1幕より)
- ちびっこバレエ...キャンディ・ボンボン(くるみ割り人形第2幕より)
- 初めてのクラシックバレエ...スペインの踊り(くるみ割り人形第2幕より)
- ジュニアバレエ(中級)...あし笛の踊り(くるみ割り人形第2幕より)
- バレエ(全員)...終曲
- フラダンス(ビューティーフラ)...ザ・バレット トレイン ソン
- レクリエーションダンス...よっちょれ
- エアロビクス＆らくらくリズム体操...天国と地獄
- キッズヒップホップ(初級)...晴れたいいいね
- キッズヒップホップ(中級)...Black Or White
- キッズヒップホップ(合同)...ゲラゲラポーのうた
- フラダンス(合同)...ノ クゥ イポ イカ ウアノエ
- 大人のためのやさしいヒップホップ...Dno't Wanna Cry
- レクリエーションダンス...Life is SHOW TIME(Vo.鬼龍院 翔 fromゴールデンボンバー)
- ちびっこダンス...The world is ours!
＊発表会当日の写真です。
①NPO法人スポーツクラブあらい 東條邦昭理事長の開会のあいさつ
②今年度のトップバッターは、ジュニアバレエ(初級)の皆さんで、「行進曲(くるみ割り人形第1幕より)」
③ちびっこバレエの皆さんで、「キャンディ・ボンボン(くるみ割り人形第2幕より)」
④初めてのクラシックバレエの皆さんで「スペインの踊り(くるみ割り人形第2幕より)」
⑤ジュニアバレエ(中級)の皆さんで、「あし笛の踊り(くるみ割り人形第2幕より)」
⑥バレエクラス全員によるコーダ。「終曲」
⑦フラダンス(ビューティーフラ)の皆さんで、「ザ・バレット トレイン ソング」
⑧レクリエーションダンスの皆さんで、「よっちゃれ」
⑨エアロビクス&らくらくリズム体操の皆さんで、「天国と地獄」
⑩キッズヒップホップ(初級)に皆さんで、「晴れたいいね」
⑪キッズヒップホップ(中級)の皆さんで、「Black Or White」
⑫キッズヒップホップ(初級・中級)の皆さん合同で、「ゲラゲラポーのうた」
⑬フラダンス(ビューティーフラ&エンジョイフラ)の皆さんで、「ノ クゥ イポ イカ ウアノエ」
⑭大人のためのやさしいヒップホップの皆さんで、「Don't Wanna Cry」
⑮本日2度目の登場、レクリエーションダンスの皆さんで、「LIFE is SHOW TIME Vo.鬼翔院 翔fromゴールデンボンバー」
⑯最後を飾ってくれたのは、ちびっこダンスのみんなで、「The world is ours!」
⑰エンディングの様子です。皆さんいい笑顔!晴れ晴れ～＼(^o^)／
＊出演者全員で、記念撮影(*^^)v
出演していただいた皆さん、お疲れ様でした。本当にありがとうございましたm(__)m
たくさんの方のご来場、ありがとうございました＼(^o^)／
来年度は、教室に受講して発表会に参加してみてはいかがですか?(^^♪
だいぶ雪も落ち着き、本日のママチル体操教室は２２組の親子のご参加でした。
親子のスキンシップはもちろん、産後のママのエクササイズに気持ちよく動いていきます。
チビちゃんの相手をしながらエクササイズ。
おうちでも一緒に遊びながらできちゃいますね！
だんだん大きくなる我が子は最高の負荷となってくれますね。
まだ参加したことがない方、是非ご参加ください。
来月で今年度最後となります。
皆様のご参加お待ちしております。
次回開催日：３月２０日（金）
時間：10：00～11：30
受講料：５００円
対象：０才（※首がすわっていること）～未就園児と保護者
持ち物：動ける服装・シューズ・タオル・飲み物・ベビーキャリーまたはおんぶ紐
お申込方法：前日までにお電話またはＮＰＯ法人スポーツクラブあらい事務局（妙高市総合体育館内）受付窓口にてお申込みください。
２月１日（日）に第１０回ニュースポーツフェスティバルを開催しました。
今回は２０チーム合計８０名のみなさんから参加していただきました。
１０周年ということで、例年１位～５位＋ブービー賞＋MVP賞だったところ、今回は飛び賞を追加しました。
また、種目の変更もあり、ヴォーテックス、スカットボールを「わなげ」、「キックターゲット」に変更し、大盛況ののちに終了することができました。
結果はこちら
１位・・・アダルトソフトボーイズ2015（石塚町）
２位・・・水上体協Bチーム（水上）
３位・・・還暦チーム
４位・・・水上体協Aチーム（水上）
５位・・・学校町ファイターズ（学校町）
その他の結果はこちら・・・第１０回ニュースポーツフェスティバル結果.pdf
1月17日(土)、今月リニューアルオープンした水夢ランドあらいにて、2015年新春！初泳ぎお楽しみ会(主催:スポーツクラブあらい、主管:新井水泳協会)を開催。
午前中、水球や水中宝探しなどを行いました。
また当日は、日ごろの水夢ランドあらいご利用の皆さんへ感謝を込めて、終日「入場料無料」としました。
たくさんの方が新年の楽しいひと時をプールで過ごしました。
ご来館ありがとうございましたm(__)m
1月17日(土)に、毎年恒例となっています「水夢ランドあらい 2015年 新春!初泳ぎお楽しみ会(主催:スポーツクラブあらい、主管:新井水泳協会)」を開催します。
水夢ランドあらいをご利用者の皆様へ、日ごろの感謝を兼ねて、先日リニューアルオープンした水夢ランドあらいに遊びに来てください。
- 日時...平成27年1月17日(土) 午前10時00分～11時30分
- 会場...水夢ランドあらい(妙高市白山町4-1-30／☎0255-72-3600)
- 内容...① プールの無料開放(終日) ② 水中宝探し(小学生対象) ③ チャレンジレース(25ｍ自己申告制タイムレース) ④ 水球...他、多数イベントを計画しています。(※イベント内容は予定です。)
- イベント参加は無料です。(※事前申し込みは不要です。)
当日、イベント時間は、10時~11時30分ですが、プールの無料開放は、終日(10時～21時)です。(※プールを利用される方は、券売機でチケットを購入せず、受付係にプール利用と伝えてご入場ください。ただし、イベント開催中の10時～11時30分の間、一般利用できるコースは限られています。(1コースの予定) (※当日、ジュニアスイミング(10～11時)・幼児スイミング(11～12時)教室も行われます。) ご了承ください。
※来場者多数の場合、入場制限をさせていただく場合もありますのでご了承ください。
＊ポスターはこちら➔2015年 水夢ランドあらい 新春!初泳ぎお楽しみ会
※写真は、前回のものです。
みなさんお待たせしました。
ついに水夢ランドあらいプールが1月12日（月）よりオープンいたしました。
10月より３ヶ月以上の休館となってしまい、みなさまにはご不便をおかけいたしまして申し訳ございませんでした。
1月の予定表はこちら→水夢ランドあらい1月のプール予定表.pdf（1月6日現在）
※今回の改修工事は主に機械室内の大規模改修工事となっており、エネルギー削減を目的としております。
2014年も残すところ僅かとなりました。
本年も、当クラブが管理しています、各施設をご利用いただき、誠にありがとうございました。
下記の期間は、全施設休館(定休日)となりますことをお知らせいたします。
12月29日(月)～1月3日(土)
全施設、1月4日(日)より、通常営業となります。
2015年もご利用いただきます皆さまに、より一層満足していただけるよう、スタッフ一同努めてまいります。
変わらねご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
皆さまが、よい新年をお迎えになられますよう、心よりお祈り申し上げます。
今年一年の感謝を込め、年末の挨拶とさせていただきます。
ありがとうございました...m(__)m
12月21日(日)、第8回ノルディックウォーキングを『妙高市総合体育館』にて開催。今回より、降雪による関係で室内(館内)での開催となりました。(冬期間3月までは、妙高市総合体育館内で行います。)
先日の豪雪(あそこまで一気に降られると、もはや天災?!ですよね...)の影響でしょうか、今回は申込者が少なく少人数での開催でしたが、室内ならではの『レクリエーション的』なこともして、"身体"も"脳"も使い、参加者と一緒に楽しい時間を過ごしました。
ポールを使った準備運動～身体を温める運動～ランニングコースをはじめ体育館内を歩きました。1～4階を階段行き来したりして、参加者は「外で歩くよりいい運動になった!」とご満悦～～(*^^)v
最後に、ポールと風船を使った『レクリエーション』や『脳トレ』なども行い、固まっていた?脳もほぐれましたっ!
寒く足元の悪い中、ご参加いただきありがとうございました...m(__)m
今年のノルディックウォーキングは、今回で最後。
次回、第9回は、年明け1月18日(日)の開催予定です。(※申込期間は、1月12日(月)～15日(木)です。)
まだ体験したことのない方、来年こそはぜひ!一度体験してみてはいかがですか?
お仲間お誘いの上、参加お待ちしております。初心者大歓迎です～!!!
12月14日（日）新井南体育館にて、第2回さわやか健康活動を開催しました。
当日は大雪のため除雪が遅れ、開始が30分ほど遅れてしまい大変ご迷惑をおかけいたしました。
今回は、ニュースポーツ4種目「ユニカール、ラダーゲッター、わなげ、キックターゲット」で個人戦を行ったところ、大雪の中、45名の方が参加してくださいました。
不測の事態にもかかわらず、皆様のご協力のおかげで、無事終了することができました。ありがとうございました。
結果はこちら→第2回さわやか健康活動 得点表.pdf
準備体操はもちろん「ラジオ体操」
☆ユニカール☆
☆ラダーゲッター☆
☆わなげ☆
☆キックターゲット☆
今年もあとわずかとなりました。
寒くて寒くて肩が上がっていませんか？肩が上がりっぱなしで緊張が続くと、肩こりや頭痛などを引き起こします。
またこれから忘年会やクリスマス、お正月とイベント盛りだくさん。
寒さに負けないカラダづくり＆そんなイベント太りは早めに解消しませんか？
スポーツクラブあらいでは、フィットネス教室と水泳教室の冬教室の受講者を募集しております。
教室日時・内容につきましてはこちらよりご確認ください。
http://sports-arai.jp/classroom.html
お申し込みは、スポーツクラブあらい事務局窓口（妙高市総合体育館内）へ受講料を添えて直接お申込みください。
お電話でのご予約、受付はできませんのでご了承いただきますようよろしくお願いいたします。
１２月２８日（日）締切となっております。
定員になり次第締め切りとさせていただきますので、お申込みはお早めにお願いいたします。
皆様のご参加お待ちしております。
12月7日(日)、公益社団法人 新潟県接骨師会 公認スポーツトレーナーの大竹 繁 先生をお迎えし、テーマを「ケガの予防と対処法」～知っているようで知らないRICE処置～と題して、スポーツクラブあらい主催(主管:研修広報部)の『スポーツ研修会』を妙高市総合体育館で開催しました。
30名近くの参加者で、前半は「スポーツ救急法 柔道整復師から見た ケガの処置～知っているようで知らないRICE処置～」の講演。
後半には「応急処置~新聞紙やスーパーの袋を使った固定法~」、「応急テーピング～アイシングと組み合わせる応急テーピング法～」とし、実際に新聞紙、スーパーの袋を使用した応急処置を参加者にも実際に行ってもらう実技講習を行いました。
◇大竹先生のプロフィールはこちら➔プロフィール
◇大竹接骨院(上越市川原町) 情報はこちらから(※講師:大竹先生からの情報提供です)➔ http://juseiotake.web.fc2.com
研修広報部 金子 浩部長、冒頭の挨拶と大竹先生の紹介から始まり、早速、大竹先生の講演に入りました。
前半の講演では、プロジェクターを使用し、実際の写真などを見てもらい、先生の体験談等を含めて約1時間の講演を行っていただきました。
参加者は、筆を走らせメモを取ったり、皆さん真剣な眼差しで大竹先生のお話に聞き入っていました。
後半の実技では、参加者に実際体験してもらうような形で行われました。
「新聞紙」や「スーパーの袋」を使用した固定法など、先生の手解きに、参加者は『なるほど!、なるほど!』と納得。とても有意義な時間を過ごせたようです。
大竹先生の熱心なお話と実技で、あっという間に時間は過ぎました。
最後には数名から質問も飛び交い、少し時間は押しましたが、参加者は満足げな感じでした。
この大雪の中、足元の悪い中、大竹先生はもちろんのこと、参加いただきました皆様、本当にありがとうございました。
来年度も、一層魅力のある「スポーツ研修会」を計画いたします。
皆様のご参加をお待ちしております。m(_ _)m
10月11日、シチズングループ卓球交流会(主催:シチズンホールディングス(株)、主管:妙高プレシジョン(株))が、はねうまアリーナを会場として開催されました。
当日は、市内のジュニア選手から愛好家など約100人の皆さんが、日本トップクラスのシチズン卓球部の選手たちの技を体感し、技術指導などを受けました。また、選手たちの模擬試合ではスパイダーマンが助っ人として乱入するなど、楽しい卓球交流会となりました。
なお、シチズン卓球部のホームページに動画が掲載されていますので、ご覧ください。
（※妙高市役所ホームページより抜粋）
いつも、当スポーツクラブが指定管理している、屋外体育施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。
今年度は、10月30日(日)を持って冬期閉園(12月1日～4月中旬予定)となっています。
なお、新井総合公園内の屋外トイレは、全て使用不可となっています。(雪囲いをして入れない状態です。)
皆さまには、ご迷惑をお掛けして大変申し訳ございませんが、何卒ご理解とご協力をお願いします。
今年度も、たくさんの皆さんからご利用をいただきました...ありがとうございました m(__)m
来年度(平成27年度)のオープンは、4月中旬を予定しています。 ※各施設とも雪解け状況によります。
オープン日が決定しましたら、ホームページなどで周知します。
＊冬期間(12~3月) のお問い合わせは、当スポーツクラブ(☎0255-72-3665または、ホームページのお問い合わせ)まで。
毎年、当クラブ主催で研修広報部が主管で開催しています、「スポーツ研修会」を12月7日(日)に実施いたします。
今回は、テーマを『ケガの予防と対処法～知っているようで知らないR(安静)I(冷却)C(圧迫)E(挙上)処置～』と題して開催いたします。
講師に、本テーマに関して、資格と豊富な知見をお持ちの 大竹 繁先生（公益財団法人 新潟県接骨師会 認定スポーツトレーナー）をお招きし、ご高説を拝聴し処置方法等の実技も行っていただく予定です。
多種多用のスポーツに応用が効くような内容で研修会を計画しております。ぜひこの機会に受講してみてはいかがですか？
1．日時 平成26年12月7日(日) 午前9時30分～11時30分(受付9時より)
2．会場 妙高市総合体育館 3階 会議室(妙高市白山町4丁目1‐30）
3．テーマ ケガの予防と対処法 ～知っているようで知らないR(安静)I(冷却)C(圧迫)E(挙上)処置～
4．講師 大竹 繁 先生(公益財団法人 新潟県接骨師会 認定スポーツトレーナー)
5．受講料 無料
6．定員 50 名
7．持ち物等 動きやすい服装、内履き
8．申込方法 11月30日(日)までに、または申込書(ダウンロードしてください)でファックス(0255‐72‐3699)またはメール(i.spospo-arai@ymail.plala.or.jp)で送信をお願いいたします。 ※ ただし、50名定員になり次第、締め切りといたします。
◇大竹先生のプロフィールはこちら➔プロフィール
◇大竹接骨院(上越市川原町) 情報はこちらから(※講師:大竹先生からの情報提供です)➔ http://juseiotake.web.fc2.com
『ミニミニ知識』
R I C E 処置 とは...？
＊ R est(安静)・・・ スポーツ活動の停止
＊ I ce(アイシング)・・・ 患部の冷却
＊ C ompression(圧迫)・・・ 患部の圧迫
＊ E levation(挙上) ・・・ 患部の挙上
毎月第三金曜日に実施しています『ママチル体操教室』
０歳～未就園児のお子様とママ（保護者の方）を対象にした１時間半の教室。
まずはベビーマッサージと手足の運動から
赤ちゃんの成長ホルモンの増加を促し成長や発達を促進します。ママからのマッサージによる皮膚刺激も抵抗力を高める効果もあるんですよ。たくさんスキンシップをとることで親子の絆も深まりますね。
次はママのケア。日々の育児で自分のカラダは後回し。特に肩は凝りますよね～。
今日は特に肩甲骨回りをほぐし方を紹介しました。皆さんもおうちでやってみてくださいね。
最後は少しでも運動不足を解消するべく、有酸素運動です！
まずは抱っこした時の姿勢から。腹筋を使い、体の軸を意識して動くことで体のブレが少なく、きちんと体を動かすことができます。姿勢もうんときれいになりますよ。
音楽に合わせてのエクササイズは少しの動きでもチビちゃんがいい負荷になってくれます。
たっぷりの１時間半。動かすことでコリがほぐれ、血行が良くなりカラダぽかぽか、チビちゃんすやすや。
まだ参加したことのない方是非一度参加してみてください！スッキリしますよー！！お待ちしております！
＊ママチル体操教室＊
日にち：12/19（金）・1/16（金）・2/20（金）・3/20（金）
時 間：10:00～11：30
対 象：０歳～未就園児と保護者（※０歳児は首がすわっているお子様です）
場 所：はねうまアリーナ
受講料：５００円
持ち物：動ける服装、シューズ、タオル、飲み物、ベビーキャリー（おんぶ紐など）
申込方法：前日までにお電話またはスポーツクラブあらい事務局窓口（総合体育館）にてお申込みください。（スポーツクラブあらい＊７２－３６６５）
去る11月16日（日）あらい地域体育協会の北部地区で組織している「北部地区体育協会連絡協議会」の交流会が開催されました。今年の主管体協は「矢代体育協会」のみなさんより、6人制ソフトバレーボールが開催されました。
今年は全9体協の内8体協が参加しました。
対戦結果は下記の通りです。
1位・・・学校町体協
2位・・・矢代体協
3位・・・美守体協
4位・・・斐太体協
5位・・・石塚町体協
6位・・・水上体協
7位・・・和田体協
8位・・・白山町体協
同日開催中のソフトバレーボール大会もあり、各地区の主力選手が欠場している中、とてもレベルの高い試合が和気藹々と繰り広げられていました。
また、交流会終了後、懇親会も矢代体育協会のみなさんより準備していただきました。本当にお疲れ様でした。ありがとうございました。
☆北部体協会長のあいさつ☆
森本秀行会長よりあいさつをいただきました。
今年で任期満了となります。2年間お疲れさまでした。
☆スポーツ交流会ではところどころで笑い声のある楽しい雰囲気で行えました。
☆交流会後の懇親会では各体協の自己紹介や交流会の結果発表などを行い、大いに盛り上がりました。☆
去る11月16日(日)、第7回セラピー・ノルディックウォーキングを高床山森林公園にて開催しました。
前日の悪天候から一転。朝は、かなりの冷え込みでしたが、秋晴れの絶好のウォーキング日和となりました。
今回で今シーズンの『外歩き』でのノルディックウォーキングは最後。
少人数の参加でしたが、皆さんと高床山駐車場から「鳥坂城跡」までの往復を雪化粧した四方の山々を遠くに、足元の落ち葉を踏みしめながら、楽しく歩きました。
「鳥坂城跡」から望む、旧新井市の街並みは最高でした♬ かすかですが、日本海まで見ることができました。
初めて訪れた参加者もいて、「いやぁ～最高!」、「気持ちいい～～＼(^o^)／」と絶賛っ!!
※次回(12月21日)からは、冬の降雪期になります。妙高市総合体育館にて開催の予定です。
体育館内では、歩くだけではなく、レクリエーション的なことも考えています。お楽しみに！
今朝は冷え込んだので、入念に準備運動を行い身体を温めました。
紅葉ピークの時期は終わりましたが、まだまだ真っ赤に染まった"もみじ"など、見どころは盛りだくさん!
途中には、こんな急な階段もあるのです...(-"-)
「鳥坂城跡」から、旧新井市の街並みを見下ろします。
『あっ 総合体育館が見えた!』 『あれは良食生活館だよね』 『あそこは集落は何部落?』 『経塚山を見下ろしてる!』etc...
駐車場付近の「展望台」で先ほどとはまた違った景色を展望しました。
「高床山森林公園」も冬に備えて、地元の有志さんたちが冬囲いなどの冬支度の作業を行っていました。
ここに訪れた時にいつも思います...各地の森林公園には『トーテンポール(下記写真)』が必ずと言っていいほどありますよね～～(^‐^;)
毎月第三金曜日に開催していますママチル体操教室。
乳幼児期の発育発達に応じて、養われるべき運動や身体感覚を親子体操をとおして体験しませんか？
ベビーマッサージやストレッチ、簡単な筋トレなど、子どもとのスキンシップはもちろん、ママのリフレッシュや産後のボディメイクにも。
お申し込みはNPO法人スポーツクラブあらいまで。お電話でも随時受け付けておりますので、ぜひご参加ください！
お待ちしております。
＊日にち １１月２１日（金）・１２月１９日（金）・１月１６日（金）・２月２０日（金）・３月２０日（金）
＊時間 10：00～11：30
＊場所 妙高市総合体育館
＊対象 ０歳～未就園児と保護者（※０歳児は首がすわっているお子様となります）
＊受講料 ５００円
＊持ち物 シューズ・タオル・飲み物・ベビーキャリー（おんぶ紐など）
11月3日（月祝）、妙高市総合体育館（はね馬アリーナ）を会場に、「平成26年度 あらいバドミントン大会あらい（スポーツクラブ協議会主催・コスモス主管）」を開催。
各クラスとも、日頃の練習の成果を発揮し、躍動感溢れる熱戦が繰り広げられました。
※大会結果は次のとおりです。
＊男子シングルス
- 吉楽ゆきの（チームＫＩＲＡ）※申し出により男子の部に出場
- 桑野孝太郎（ヴァルト）
- 野口拓海（コスモス）
＊女子シングルス
- 吉楽史織（チームＫＩＲＡ）
- 福田京子（ヴァルト）
- 上原舞（有恒高校）
＊AＢランクダブルス
- 大堀厚・桑野孝太郎（ヴァルト）
- 吉楽ゆきの・吉楽雄治（チームＫＩＲＡ）
- 布施雄三・塙良弘（直江津クラブ）
＊Cランクダブルス
- 相羽柊太郎・山川弘哲（新井高校）
- 小島拓人・齋藤悠樹（ヴァルト）
- 末宗将・坪内徹也（ダイセル）
＊女子ダブルス
- 廣瀬由美子・流石陽子（ヴァルト）
- 坂上直美・坂上愛美（友羽会）
- 丸山千佳・石田祐菜（コスモス）
開会式
あらいスポークラブ協議会「大塚茂副会長」より開会のあいさつ
試合風景
10月26日（日）「あらいマスターズソフトボール大会」を総合公園野球場で開催しました。
最高の天気の中、昨年度中止のうっぷんを晴らすべく、各チーム楽しんでプレイされていました。
また、今年は第10回の記念大会ということで、1回戦敗退のチームには敗者交流戦をしていただき、より長く大会を楽しんでもらいました。
大会結果は下記の通りです。
優勝・・・白山町南部ソフトボール部
準優勝・・・高柳アダルツ
第3位・・・大崎・石塚ソフトボーイズ
第3位・・・ＢＡＮＢＩ
その他結果はこちら→トーナメント結果.pdf 得点.pdf
雲一つない秋晴れの中の開会式
選手宣誓（高柳アダルツ熊倉学選手）
試合開始前の整列
優勝チーム（白山町南部ソフトボール部）
10月19日(日)、第6回セラピー・ノルディックウォーキングを池の平（いもり池周辺）にて開催しました。
雲一つない、秋晴れの絶好のウォーキング日和の中、参加者の皆さんと「いもり池」の周りとその周辺を楽しく歩くことができました。この日は、色づき始めた秀峰「妙高山」を観に来る観光客も多く見られました。いもり池から望む妙高山は最高です♬
参加者は、「最高に気分がいい！」、「気持ちいい～～＼(^o^)／」と絶賛！！
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
次回は、11月16日(日)に高床山森林公園にて開催予定です。
※次回で、『外歩き』は今シーズンが最後になります。12月21日(日)からは、妙高市総合体育館(はね馬アリーナ)にての開催となりますので、皆さまお誘いの上、ご参加お待ちしております。
雲一つない秋晴れの快晴のなか、準備運動！
秀峰「妙高山」を背に『いもり池』を歩きます
木々からの木漏れ日がいいですね♪
色づき始めた「妙高山」を観ながらのウォーキング。最高です！
去る、10月12日(日)、妙高市新井総合公園陸上競技場をメイン会場に、秋晴れの快晴の中、ゲストランナーに第一生命所属、『尾崎好美選手』を迎え、参加者約1300名を得て45回記念「越後妙高コシヒカリマラソン大会」が開催されました。
今回は、大会史上初、10㎞コースとハーフコースが歴史ある【北国街道】を走るコースに変更となり、ランナーは北国街道を駆け抜けました！
台風による影響が懸念されましたが、朝から青空の広がる絶好のマラソン日和となりました。
開会式では、今大会ゲストランナーの尾﨑選手の紹介、特別表彰(20回出場・遠来者・最高齢者)、妙高市が推奨しているラジオ体操が行なわれ、小学生5，6年女子3㎞の部に出場の「安原理紗選手(新井RC)」が選手宣誓。
また、妙高高原中吹奏楽部マーチングバンドが演奏を披露し大会に花を添えました。
地元、妙高市・上越市はもとより、遠方佐賀県より、各地から市民ランナー約1300名が、年代・男女別（全21種目）にレースが行われ秋の爽やかな風を切って健脚を競い合いました。
ゴール後には、完走者全員に妙高産新米コシヒカリのおにぎりとスポーツドリンクが配られ、参加者は渇いた、喉と胃袋を満たしていました。
走るランナーはもとより、来場者にも楽しんでもらえるべく、地元団体を中心に露店出店もあり大会を盛り上げていただきました。
何より各地域の多くのスタッフ関係者に支えられ、成功裡に終了しました。(役員・スタッフの皆さん、本当にありがとうございました)
来年も、一層、魅力ある大会を目指し、全国の皆さんの参加を大会関係者一同、心よりお待ちしています。
今大会、参加いただいたランナーの皆さん、お疲れ様でした。 そして、ありがとうございました。 また来年、お会いしましょう～＼(^o^)／
各種目ごとの結果はこちら
絶好のマラソン日和となりました！
鷲沢実行委員長より「開会宣言」
地元、古川さんより、尾﨑選手へ「手作り新米コシヒカリ」の贈呈
特別賞の表彰(20回出場者)
高齢者特別表彰(写真左から:宮澤忠一さん91歳、栄子さん83歳ご夫婦)
入村 明(妙高市長)大会会長の挨拶
安原理紗選手(新井RC)の力強い選手宣誓！
開会式では、ラ「ジオ体操」を皆さんで行いました
妙高高原中学校吹奏楽部マーチングバンドの演奏
いよいよ「ハーフマラソン」のスタート！緊張の鼓動が伝わってきますっっっ(尾崎選手も一緒に)
各種目ごとに、ランナーが続々と競技場を出ていきます
大会史上初、ハーフ・10㎞コースは「北国街道」を駆け抜けました！ 上越ハーレー会の先導(かっけぇ～～(*^。^*))
ファミリー駅伝のスタート！(家族の"絆"を「たすき」でつなぎます)
最終種目、人気の「カメさんコース」のスタートです！この種目は各々の楽しみ方があって良いですね♪
参加者は、尾崎選手とハイタッチ！ 尾崎選手ありがとうございましたm(_ _)m
45回記念大会ということで、「ゴール幕」も新調です。皆さん気付きました？光り輝いています～(*^^)v
救護班も大活躍していただきました
各種目の表彰式の模様(皆さんおめでとうございました！) しかし、副賞の「米俵」大きいなぁ...(^_^;)
地元、新井高校陸上部員の皆さんにもお手伝いいただきました。 大役の『アナウンス』もしてもらいました。重圧の中、本当にありがとう...感謝感謝(*^^)v
走り終わった後の新米コシヒカリの『おにぎり』は最高～ 皆、いい笑顔ですね(*^。^*)
今年もマリオ(ハーフマラソンペースランナー)が激走しました！ ハーフマラソン制限時間2時間30分、いつもちょっきりに走ってくるマリオさんには、脱帽です...本当にありがとうございました～m(_ _)m
※大会結果(入賞者一覧)はこちらから➔ 大会結果一覧(入賞8位まで・ファミリー駅伝は6位)
※種目別順位はこちらから↓
- 男子ハーフマラソン.pdf（高校生～49歳）
- 男子ハーフマラソン（50歳以上）.pdf
- 一般高校生男子10ｋｍ.pdf
- 小学生5・6年男子.pdf
- 小学生1・2年男子.pdf
- 小学生3・4年男子.pdf
- 一般（40歳未満）・高校生男子.pdf
- 40歳代男子.pdf
- 50歳代男子.pdf
- 60歳代以上男子.pdf
- 中学生男子.pdf
- 女子ハーフマラソン（高校生～39歳）.pdf
- 女子ハーフマラソン（40歳以上）.pdf
- 小学生5・6年女子.pdf
- 中学生女子.pdf
- 一般女子.pdf
- 小学生1・2年女子.pdf
- 小学生3・4年女子.pdf
- 一般・高校生女子.pdf
- ファミリー駅伝.pdf
＊なお、記録用紙(PDF)の日付が、2014年11月12日になっています。2014年10月12日の間違えです。 訂正しお詫び申し上げます。
10月5日（日）、妙高市総合体育館（はねうまアリーナ）にて、第5回妙高市スポレック大会（あらいスポーツクラブ協議会主催・妙高スポレッククラブ主管・妙高市スポーツ推進委員連絡協議会共催）が開催されました。
各ブロック上位2チームによる決勝トーナメント戦とリーグ戦敗退チームによる交流トーナメント戦があり、参加者は一日楽しみながら汗を流しました。
一般ダブルスの部に、35チームが参加。
小学生ダブルスの部に2チームが参加。
結果は、次のとおりです。
一般ダブルスの部
- 1位・・・KFC（大王修・小林史佳）
- 2位・・・しまちゃん（島田竜史・宮越和希）
- 3位・・・ＴＯＯＳ－Ｚ（清水明彦・柴田勇紀）
- 4位・・・スクロフスキー（池田雄一・小林優子）
平成26年10月4日（土）に妙高市総合体育館（はね馬アリーナ）を会場に 平成26年度あらい卓球大会 （あらいスポーツクラブ協議会主催・妙高市頚南卓球連盟主管）が開催されました。
各クラスともに白熱した戦いが繰り広げられました。
結果は下記の通りです。
- 男子Ａクラスの部
- 優 勝・・・阿部雅史（平丸クラブ）
- 準優勝・・・渡邉優哉（妙高中学校）
- 第3位・・・田地野暁大（平丸クラブ）
- 第3位・・・田地野浩文（平丸クラブ）
- 男子Ｂクラスの部
- 優 勝・・・石黒拓海（妙高中学校）
- 準優勝・・・望月健登（妙高中学校）
- 第3位・・・霜鳥勇太（妙高中学校）
- 第3位・・・白石冬弥（妙高中学校）
- 女子の部
- 優 勝・・・岡田愛純（妙高中学校）
- 準優勝・・・吉澤紀香（妙高中学校）
- 第3位・・・深石薫（新井中学校）
- 第3位・・・相羽彩美（妙高中学校）
- ラージボールの部（ダブルス）
- 優 勝・・・山崎一朗・河内美恵子（新井ＬＢＣ）
- 準優勝・・・渡辺和弥・島田邦二（新井ＬＢＣ）
- 第3位・・・久保敷昌子・小林キミノ（新井ＬＢＣ）
- 第4位・・・唐沢昭雄・山本アイ子（新井ＬＢＣ）
- シニアの部
- 優 勝・・・横山正男（平丸クラブ）
- 準優勝・・・堀川勝
9月21日(日)、第5回セラピー・ノルディックウォーキングを新井総合公園～松山水辺公園にて開催しました。
当日は、素晴らしい秋晴れの中、新井総合公園をスタートし、松山水辺公園を3周し、再び新井総合公園へ戻るコースでしたが、参加の皆さんとワイワイガヤガヤ汗ばむ陽気の中、楽しく歩きました。
参加者は、『こんな近くに、こんないいところがあるんですね～』と驚いていました。
今回は、近場ということで、現地集合・解散とさせていただきましたが、参加していただいた皆さま、ご協力ありがとうございました。
次回は、10月19日(日)に池の平(いもり池周辺)にて開催予定です。皆さまお誘いの上、ご参加お待ちしております。
9月7日（日）、妙高市総合体育館にて、「第1回さわやか健康活動」を開催しました。
今回も、昨年同様「4人制ソフトバレーボール」を開催したところ、4地区より、計7チームの参加がありました。
全チームによるリーグ戦を行い、各チーム、ファインプレーや珍プレーなどで会場を盛り上げました。
シチズンホールディングス(株)卓球部選手による卓球交流会が開催されます。
日本のトップ選手のプレーを観戦・体験できる良い機会です。 初心者からジュニア選手・一般愛好家のかたまでどなたでも参加できます。
■開催日...10月11日土曜日9～12時
■会場...妙高市総合体育館(はね馬アリーナ)
■参加料...無料
■対象者...どなたでも可
■定員...100人(予定)
■その他...参加者にはミューコーさんオリジナルタオルをプレゼント
■持ち物...上履き・卓球ラケット・タオルなど
■申し込み...9月5日金曜日までに、氏名、性別、年齢、住所、電話番号を電話にてお申し込みください
■申し込み・問い合わせ...NPO法人スポーツクラブあらい(電話0255-72-3665、FAX0255-72-3699)
いつも、「水夢ランドあらい」をご利用いただきありがとうございます。
「水夢ランドあらい」は、下記日程の通り休館とさせていただきます。
休館日
・8月24日（日）8:00～13:00 市民水泳大会のため
・9月1日（月）～9月4日（木） プールメンテナンスのため
※（9月5日（金）午後1時より、通常営業となります。）
・9月14日（日）8:00～13:00 水泳協会様主催の要件研修会のため
・9月28日（日）8:00～17:00 秋季記録会のため
・10月1日（水）～平成27年1月11日（日） プール改修工事のため
※（フィットネス教室は予定通り行います。）
皆さまのご理解とご協力をお願いいたします...m(__)m
本日、8月17日(日)、第4回セラピー・ノルディックウォーキングを笹ヶ峰高原で開催しました。遠方ということもあり昼食持参での開催となりました。
お盆の最終日曜日にもかかわらず、またあいにくの雨の中...ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
標高1300mの笹ヶ峰高原に行けば、もしかしたら雨雲の上！...と期待しつつつ出発 =3=3=3=3
しかし、現地も雨でした...(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
「せっかく来たのだから、歩きましょう！o(ﾟ▽ﾟo)」 参加者の声に励まされました。
さすがに標高1300mの避暑地は涼しい？寒いくらい... 気温は17℃でした！
軒下の雨の当たらぬ場所で、準備体操をやや念入りに行い、身体が温まってきました。
さあ歩きましょう！すると降っていた雨が小雨に～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
しかし、歩き始めて数分後...土砂降り（|||＿|||）
とりあえず、木のある遊歩道を足元がグチャグチャの中、『清水が池』へ。
さすがにこの天気で観光客もおらず...高地トレーニングのランナーもおらず...
『清水が池』の東屋で雨宿り...雨は激しく降るばかり～とりあえず戻ることに。
朝、準備体操した場所で石橋先生による『関節＆呼吸調整体操』を約30分行いました。
心身共に軽くなりました！
そして、そうこうしているうちに雨が上がり、「せっかく来たのだから、まだ歩きたい」と！嬉しい声が参加者からいただき、平成名水100選の『宇棚の清水』へ。
きれいな清水を眺め、美味しい水をいただき、お陰様で雨には合わずに戻ってきました。
戻ってきたところで、ちょうど昼食の時間に。
「笹ヶ峰グリーンハウス」の中で、みんなで昼食をとりました。 歩いた後のご飯は美味しい！
また、皆で会話しながらの食事は格別ですよね。
参加者から自家製の『きゅうりのからし漬け』をいただきました。とても美味しかったです。ありがとうございました～(^∇^)
※ 次回は、9月21日(日)、「新井総合公園～松山水辺公園」です。
皆さまのご参加をお待ち申し上げております。
夏の風物詩「ナイター大会」が終了しました！（7月26日（土）～28日（月）開催）
「第29回 JA越後上越杯争奪ナイターソフトボール大会」（総合公園 野球場）・・・7/26～28（3日間）
-
優 勝・・・「白山町第一イーグルス」
-
第2位・・・「白山町第二PTAミラクルズ」
-
第3位・・・「矢代ジャイアンツ」
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第4位・・・「斐太南リトルズ」
「第25回 北越銀行杯争奪ナイターパパギャルボール大会」（総合体育館 はね馬アリーナ）・・・7/26～28（3日間）
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優 勝・・・「姫小クイーンパピヨンズ」
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第2位・・・「斐太北ウィングス」
-
第3位・・・「和田ギャルズA」
-
第4位・・・「しののめ☆パワフルズ」
＊大会結果（トーナメント表）
-
ソフトボール結果（トーナメント表）.pdf
-
パパギャル結果（トーナメント表）.pdf
＊写真「ソフトボール」
＊写真「パパギャルボール」
当スポーツクラブあらい主催で、クラブ会員相互の親睦と新規会員拡大等を目的に、総勢32名の参加を得て、今年で第8回を数える「日帰りバスハイク」を7月26日（土）に実施しました。
今回は、長野県下高井郡山ノ内町の「志賀高原」へ行ってきました。
早朝6時45分、妙高市総合体育館(はね馬アリーナ)駐車場を大型バスで出発～～！
志賀高原は、いくつものトレッキングコースがありますが、一番人気の『池めぐりコース』をトレッキングしました。
下界は気温40度近くもあったようですが、標高1800mの志賀高原はまさに避暑地...の予定でしたが、日本列島猛暑のこの日！標高1800mの志賀高原もさすがに気温は高めでした。
が、時折吹く山風は、火照った身体にはとても心地よかったです。
高速道路を突っ走り、現地(出発地点の硯川駐車場)には、8時30分に到着。
ご覧ください!雲一つない快晴の中(参加者の皆さんがいかに日頃の行いが良いか!)
準備を整え、みんなで『準備体操』を行い...
本日、昼食場所の「大沼池」を目指し"いざ出発！" (「前山湿原」～「渋池」～「四十八池湿原」～「大沼池」)
出発前の元気な表情で『記念撮影』 ━(ﾟ∀ﾟ)━!!
スタートから結構な登り坂...ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;）━━━ﾝ!!
「く、熊?!」～～( ゜A゜；)ﾏｼﾞｯ?
「渋池」に到着！奥に横手山がそびえ立っています！
「四十八池湿原」に到着！
「大沼池」に着き、待望の昼食タイム！
大自然の中で頬張る『おにぎり』は格別でしたＯ(≧∇≦)Ｏ
【大蛇伝説】がある「大沼池」...エメラルドグリーンに輝くこの池に、伝説は本当かも?! そう思わせるようなとても神秘的な大きな池でした～～＼(*^▽^*)ノ
「大沼池」をバックに、本日2回目の記念撮影～～ ♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪イエーイ
帰りの「前山湿原」～「硯川駐車場(スタート地点)」は、リフトで～～楽ちん楽ちん～(*^-^)
帰路には、お約束の「温泉入浴」～～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉヽ( ﾟ◇ﾟ)ﾉ
今回は、中野市の中山晋平(作曲家)の里...「ぽんぽこの湯」へ♨
露天風呂からは眼下中野市街と善光寺平野が一望!
参加者は、1日の疲れを癒し、湯上りの一杯で明日への英気を養いました～(*^-^)／＼(^-^*)
ご参加いただいた皆さま、大変お疲れ様でした。1日ありがとうございました...m(_ _)m
次回も想い出に残る山行を計画しますのでご期待ください！～ヽ(＊>∇<)ﾉ♪
平成26年度「あらいミニバスケットボール(3on3)大会」が、7月21日(月・祝)に、新井小学校体育館を会場に、全10チームが参加し熱戦を繰り広げました。
＊大会結果＊
●小学生・高学年の部(5・6年生)
・第1位・・・風来坊
・第2位・・・ＴＫＧ
・第3位・・・パワーズ
去る7月20日(日)、今年度3回を数える当クラブ主催の「セラピー・ノルディックウォーキング」。
今回は、初参加1名を含む、総勢20名で板倉区関田の「光ヶ原高原」で開催しました。
前日の雨天から一転！青空の下で、日本海まで見渡せる絶景の中、準備体操を行い、初夏の涼しい高原の風をうけながら、快晴の中で参加者全員で楽しくウォーキングしました。
後半になり、黒い雨雲が...
しかし、心配した雨にも当たらず、標高約800mの光ヶ原高原は涼しかったです。
下界に降りていたら、暑い...(*_*)
※次回、第4回は8月17日(日)に「笹ヶ峰高原」で昼食持参で開催します。
皆様、お誘いの上、ぜひ参加ください。 初心者"大歓迎"です～＼(^o^)／
すっかり、夏の風物詩となっている「ナイター大会」が今月末開催されます。
今年は、7月26日(土)～28日(月) ※ソフトボールは、26～27日の2日間で開催。
先日、組み合わせ抽選会が行われ、早くも熱戦の気配が...
開催まで、あと2週間...今年はどんな熱戦が繰り広げられるのでしょう！
そして、栄光はどのチームに！
＊組み合わせトーナメント表は、こちらから ↓
- ソフトボール⇒トーナメント表(ソフト).pdf
- パパギャルボール⇒トーナメント表(パパギャル）.pdf
※写真は、昨年度のものです。
本日、7月6日（日）に、「第33回ファミリーソフトバレーボール大会」が初めて妙高市総合体育館（はね馬アリーナ）を会場に開催されました。
「Team.繁・哲」の6年連続優勝が懸かった今大会で、見事優勝を果たしたのは、
なんと「姫がわらぁ～ず 猪」でした。
おめでとうございます！！
大会運営にご協力いただいた、参加者や役員のみなさん、スムーズな進行ありがとうございました。
※大会結果は次の通りです。
- 優勝・・・姫がわらぁ～ず猪（姫川原）
- 準優勝・・・Team.繁・哲（石塚町・大崎町）
- 第3位・・・the ＷＯＮＤＥＲ～わ～（和田）
- 第3位・・・白山町Ｄ２ジャパン翔（白山町）
本日、7月1日(火)より、申込受付開始しました！
当クラブ主催の「日帰りバスハイク」、好評の第8弾！
毎年、6月上旬に開催していたこの企画。
今年度は、7月26日(土)に開催します。
今回は、夏山の「志賀高原」です。
大小様々な湖沼や湿原をめぐる、志賀高原を代表するトレッキングコースです。
眺望のすばらしい前山湿原、湿性植物の可憐な花が咲き乱れる「四十八池」、エメラルドグリーンに輝く「大沼池」など、見どころがたくさん。
一番人気のハイキングコースで、様々な湿性植物が楽しめる「四十八池湿原」、神秘的な湖面の「大沼池」を巡ります。
夏山の涼しい空気をいっぱい吸いながら、素晴らしい眺望を堪能します。
下山後には、「ぽんぽこの湯」温泉入浴で疲れた身体を癒します。
※申込み期間...7月1日(火)～14日(月) ／平日8時30分～17時まで
7月1日(火)より、妙高市総合体育館(はね馬アリーナ)、水夢ランドあらいに「申込書」があります。必要事項を記入し、参加費を添えて「スポーツクラブあらい事務局(総合体育館内)」まで申込みください。
※ポスターは、こちらからご覧いただけます⇒ 第8回日帰りバスハイクポスター.pdf
以下写真は、昨年度のものです。
当クラブでは、妙高市でも積極的に各事業などで取り入れている「ラジオ体操」を、妙高市総合体育館(はね馬アリーナ)と水夢ランドあらいで、毎日、午前10時と午後3時の2回、館内放送にて「ラジオ体操(第1、第2)」を流しています。
我ら職員はもちろんのこと、トレーニングルームやランニングコースを利用の来館者も、ラジオ体操の音楽が流れると、身体が自然に動き?!「ラジオ体操」を行っていました。
"なかなかいい光景"です！ さすが！健康都市宣言をした「妙高市」です！
はね馬アリーナ、水夢ランドあらいに来館された際には、是非「ラジオ体操」をみんなで一緒に行いましょう ＼(^o^)／～～～
ラジオ体操の模様は、「妙高チャンネル」でも、紹介されました...(*^。^*)
ラジオ体操は、人間の体をまんべんなく動かすために必要な運動を組み合わせてつくられています。
しかも、健康な人なら負荷も少なく、だれでも手軽にできる体操です。
これを毎日続けることで、加齢や生活の偏りなどが主な原因となる体のきしみを取り除き、人間本来がもっている機能をもとの状態に戻し、維持する効果があります。
事実、ラジオ体操会に毎日参加するようになった人の多くから、風邪をひきにくくなったという話も聞きます。
ほかにも血圧や血糖値が下がった、坐骨神経痛やギックリ腰の症状が軽くなったという声を聞きますが、実はラジオ体操がこれらの症状を改善させたのではなく、ラジオ体操を継続することで体全体の血流がよくなり、筋肉に弾力性ができ、その結果、症状が緩和されたと考えるほうが正しいのです。
つまりラジオ体操は、漢方薬のようにじわじわと体のなかに染み込み、もとの健全な状態に戻す働きをしたのです。決して即効性があるものではありません。
ラジオ体操（第一・第二）の効果について「十三種類の運動によって全身を動かし、ふだんの生活では使用しない筋肉や関節、骨に影響を与える。
特に筋肉や関節を十分動かすことによって柔軟性の向上、血行増進からの肩こり、腰痛の予防・回復を期待することができる。
また、骨に刺激を与えることによって骨の成長・活性化を促し骨密度低下の予防・回復も期待することができる」と、述べられています。
※以上、「NPO法人全国ラジオ体操連盟」ホームページより一部抜粋。
皆さまより、ご利用いただいていた「新井矢代グラウンド」ですが、6月30日(月)をもちまして、グラウンド閉鎖に伴い、一般利用の貸し出しが終了しました。
昭和63年から供用利用され、地域住民を中心に利用されていました、矢代グラウンド。
地元の体育イベント、ジュニア野球の練習や、近年ではペタンク大会の会場にも利用されていました。
また、夏季合宿などにも利用されていました。
矢代グラウンドの跡地には、介護施設が建設されますが、隣接している、昨年度廃校になった矢代小学校のグラウンドが新たに整地され、利用が可能になる予定です。(詳細については未定)
皆さまには、大変ご迷惑をお掛けいたしますがご理解の程、何卒よろしくお願いいたします。
長年のご利用、誠にありがとうございました...m(_ _)m
※6月30日をもって、閉鎖となった妙高市志の「矢代グラウンド」...名残惜しいです(-"-)
平成26年あらいバレーボール大会が6月15日（日）に開催しました。
今年度は「男女混合6人制の部」のみ開催となりましたが、参加チーム8チーム、72名のご参加をいただきました。中には、上越や糸魚川から来られた方もご参加いただき、白熱した熱戦が繰り広げられました。
結果は次の通りです。
男女混合6人制の部
優 勝・・・FLYfest磯部中毒
準優勝・・・飛翔会Z
三 位・・・A♡MAT Aチーム、A♡MAT Bチーム
その他の結果はこちら
※以下は大会当日の写真です。
当クラブ主催の「第2回セラピー・ノルディックウォーキング」を6月15日(日)、【平丸(ふれあいの森／ブナ林)】で、参加者25名含め、総勢30名で開催しました。
当日は、梅雨とは思えない快晴の平丸。 標高約400mの平丸も動くと汗がにじんでくるほどの快適な陽気でした。
ブナ林の木々の隙間からは、初夏の "木漏れ日" が差し込み、何とも言えない『幻想的』な世界でした！
参加者からは、「素晴らしい景色」、「来てよかった」、「空気が美味しい」、「最高！」と絶賛!(^^)!
そして、今回より「新しいノルディックウォーキング専任講師」をお迎えしての開催となりました。
日本ノルディックウォーキング協会公認指導員の「石橋理理先生」です。
石橋先生は、当クラブの教室指導員でもあり、指導の経験は豊富！ 持ち前の「元気」でパワフルに指導していただきました！
初心者や経験の浅い参加者は、早速、石橋先生の指導のもと、親切で丁寧、そしてわかり安い指導を受けていました。
参加者の多くはリピーター(いつもありがとういございます...m(_ _)m)。 経験者は、準備体操後に早々とブナ林の中に...
中には、少し時期が遅かった...「たけのこ」を見つける参加者も！＼(^o^)／
次回は、7月20日(日)に板倉の「光ヶ原高原」で開催。
※申込み期間は、7月14日(月)～17日(木)となってます。
皆さまお誘いの上、ふるってご参加ください！ 初心者、大歓迎です(^_^)/
＊石橋先生の「初めまして」の挨拶から始まりました。(下記↓写真左端)
NPO法人スポーツクラブあらい（理事長 東條邦昭）の定例総会が、5月24日（土）、新井ふれあい会館(会議室)にて開催されました。
25年度の事業報告と妙高市指定管理の体育施設（水夢ランドあらい、妙高市総合体育館、新井総合公園、新井グリーンスポーツセンターほか）の事業収支も含めた決算等の報告を受け、26年度の事業計画、予算案について協議され、更なる発展のため提案された議案は議決承認されました。
総合型地域スポーツクラブは個々のライフステージや目的に応じた活動機会を数多く提供しながら「健康づくりや楽しむスポーツ」から「競技力向上や競い合うスポーツ」に至る生涯スポーツの振興を基本理念としています。
今後とも市民の皆さまと共に「スポーツを通じ、地域住民の交流の場として青少年の育成、更には活力あるまちづくり」に取り組んで参りますので、ご理解とご支援をよろしくお願いいたします。
いつも、当スポーツクラブあらいが指定管理している、「妙高市総合体育館(はね馬アリーナ)」をご利用いただきありがとうございます。
ご利用の皆様に "朗報" です！
はね馬アリーナ2階のコンコースに、「飲料自動販売機」が設置されました！
利用者が多い、2階の『トレーニングルーム』と『ランニングコース』。
そして、大会・イベント開催時には、『観覧席』をご利用の皆さまには、何ともありがたい話。
すでに、1階廊下に2台の飲料自動販売機もありますが、利用者にもっとわかり安い場所、購入しやすい場所に設置しました。
ご利用の皆様、どうぞご利用ください。
もちろん、災害時にも対応する"心強い"自動販売機となっています。
＊設置場所は、2階エレベーターを降りて、左手「冷水機」の横、コンコースに設置。
去る10月27日（日）、妙高市総合体育館（はね馬アリーナ）を会場に、平成25年あらい卓球大会（あらいスポーツクラブ協議会主催・妙高市頚南卓球連盟主管）が開催されました。
各クラス白熱した試合が繰り広げられました。
※大会結果は次のとおりです...
＊「一般・高校生男子の部」
- 阿部雅史（平丸クラブ）
- 遠藤一真（新井ジュニア）
- 鈴木蒼生（平丸クラブ）、田地野浩文（平丸クラブ）
＊「中学生男子の部」
- 広瀬賢（妙高中学校）
- 小山紅季（妙高中学校）
- 清水拓実（妙高中学校）、木原直樹（妙高中学校）
＊「中学生女子の部」
- 岡田愛純（妙高中学校）
- 相羽彩美（妙高中学校）
- 中村琴音（妙高中学校）
＊「ラージボール男女混合団体」
- 渡辺和弥・久保敷昌子（新井LBC）
- 島田邦二・東條陽子（新井LBC）
- 唐沢昭雄・小林キミノ（新井LBC）
- 入村昭治・山口一雄（新井LBC）
＊「シニアの部」
- 横山正夫
- 内田憲一
去る10月13日（日）、新井総合公園陸上競技場をメイン会場に、今年で44回を数える「越後妙高コシヒカリマラソン」が参加者約1400名を迎え、秋晴れの中、開催されました。
開会式では、入村明大会会長の挨拶から始まり、地元矢代出身、現役クロスカントリースキー選手「木村正哉選手」の選手宣誓。
準備体操を兼ねた「ラジオ体操」を全員で行い、「妙高高原中学校のマーチングバンド」の演奏。
ゴール後には、妙高産の新米コシヒカリとドリンクが配られ、完走者は乾いた喉とお腹を満たしていました。
また、大会を盛り上げるべく地元業者を中心に「露店出店」もあり、参加者はもとより、来園者にも楽しんでいただける大会となりました！
皆様より、多数の参加をいただきありがとうございました。
次回、45回も参加者の皆様に喜んでいただける大会になるよう頑張ります。
大会関係者一同、皆様の参加を心よりお待ち申し上げます。
※各種目の結果は、こちら↓からご覧いただけます
10月6日（日）、妙高市総合体育館（はねうまアリーナ）にて、第4回妙高市スポレック大会（あらいスポーツクラブ協議会主催・妙高スポレッククラブ主管・妙高市スポーツ推進委員連絡協議会共催）が開催されました。
一般ダブルスの部に、30チームが参加。
結果は、次のとおりです。
- 1位・・・4＋FAN（野口明子・西村進一）
- 2位・・・dandy（片幸夫・池田信雄）
- 3位・・・ミッチャン（大王修・森田和康）
9月22日（日）、妙高市総合体育館（はね馬アリーナ）を会場に、「第3回妙高市空手道大会」が開催されました。
大会結果は、次のとおりです。
＊「形」...小学1・2年混合
- 増村菜々子（水上）
- 内田麻菜（水上）
- 小嶌祥資（松空館）
- 長崎颯大（水上）
＊小学3・4年混合
- 鈴木嵩也（松空館）
- 保坂菜々（誠空会）
- 服部壮真（松空館）
- 長塚空（誠空会）
＊小学5・6年混合
- 赤田仁康（松空館）
- 内田悠太（水上）
- 入村有香（誠空会）
- 小関聖也（松空館）
＊中学生
- 古川凌河（水上）
- 入村晃平（誠空会）
- 荒川瑳弥（誠空会）
- 久保田優翔（水上）
＊「組手」...小学1・2年混合
- 内田麻菜（水上）
- 平出蒼（水上）
- 竹内寛仁（水上）
- 長崎颯大（水上）
＊小学3・4年男子
- 服部壮真（松空館）
- 竹内瑞輝（水上）
- 渡辺遥空（誠空会）
- 長塚空（誠空会）
＊小学3・4年女子
- 岩埼芹菜（水上）
- 中山綾乃（誠空会）
- 保坂菜々（誠空会）
- 藤井瑠璃（誠空会）
＊小学5・6年男子
- 野崎航輝（松空館）
- 田中圭吾（水上）
- 斉田こはく（誠空会）
- 荒川透冶（誠空会）
＊小学5・6年女子
- 篠宮千乃（松空館）
- 入村有香（誠空会）
＊中学生男子
- 古川凌河（水上）
- 入村晃平（誠空会）
- 久保田優翔（水上）
- 篠宮永人（松空館）
