ママチル（親子）体操教室受講者募集！
毎月第三金曜日に開催していますママチル体操教室。
乳幼児期の発育発達に応じて、養われるべき運動や身体感覚を親子体操をとおして体験しませんか？
ベビーマッサージやストレッチ、簡単な筋トレなど、子どもとのスキンシップはもちろん、ママのリフレッシュや産後のボディメイクにも。
お申し込みはNPO法人スポーツクラブあらいまで。お電話でも随時受け付けておりますので、ぜひご参加ください！
お待ちしております。
＊日にち １１月２１日（金）・１２月１９日（金）・１月１６日（金）・２月２０日（金）・３月２０日（金）
＊時間 10：00～11：30
＊場所 妙高市総合体育館
＊対象 ０歳～未就園児と保護者（※０歳児は首がすわっているお子様となります）
＊受講料 ５００円
＊持ち物 シューズ・タオル・飲み物・ベビーキャリー（おんぶ紐など）
