「第4回セラピー・ノルディックウォーキング」を開催！
本日、8月17日(日)、第4回セラピー・ノルディックウォーキングを笹ヶ峰高原で開催しました。遠方ということもあり昼食持参での開催となりました。
お盆の最終日曜日にもかかわらず、またあいにくの雨の中...ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
標高1300mの笹ヶ峰高原に行けば、もしかしたら雨雲の上！...と期待しつつつ出発 =3=3=3=3
しかし、現地も雨でした...(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
「せっかく来たのだから、歩きましょう！o(ﾟ▽ﾟo)」 参加者の声に励まされました。
さすがに標高1300mの避暑地は涼しい？寒いくらい... 気温は17℃でした！
軒下の雨の当たらぬ場所で、準備体操をやや念入りに行い、身体が温まってきました。
さあ歩きましょう！すると降っていた雨が小雨に～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
しかし、歩き始めて数分後...土砂降り（|||＿|||）
とりあえず、木のある遊歩道を足元がグチャグチャの中、『清水が池』へ。
さすがにこの天気で観光客もおらず...高地トレーニングのランナーもおらず...
『清水が池』の東屋で雨宿り...雨は激しく降るばかり～とりあえず戻ることに。
朝、準備体操した場所で石橋先生による『関節＆呼吸調整体操』を約30分行いました。
心身共に軽くなりました！
そして、そうこうしているうちに雨が上がり、「せっかく来たのだから、まだ歩きたい」と！嬉しい声が参加者からいただき、平成名水100選の『宇棚の清水』へ。
きれいな清水を眺め、美味しい水をいただき、お陰様で雨には合わずに戻ってきました。
戻ってきたところで、ちょうど昼食の時間に。
「笹ヶ峰グリーンハウス」の中で、みんなで昼食をとりました。 歩いた後のご飯は美味しい！
また、皆で会話しながらの食事は格別ですよね。
参加者から自家製の『きゅうりのからし漬け』をいただきました。とても美味しかったです。ありがとうございました～(^∇^)
※ 次回は、9月21日(日)、「新井総合公園～松山水辺公園」です。
皆さまのご参加をお待ち申し上げております。
