今月のママチル体操教室
だいぶ雪も落ち着き、本日のママチル体操教室は２２組の親子のご参加でした。
親子のスキンシップはもちろん、産後のママのエクササイズに気持ちよく動いていきます。
チビちゃんの相手をしながらエクササイズ。
おうちでも一緒に遊びながらできちゃいますね！
だんだん大きくなる我が子は最高の負荷となってくれますね。
まだ参加したことがない方、是非ご参加ください。
来月で今年度最後となります。
皆様のご参加お待ちしております。
次回開催日：３月２０日（金）
時間：10：00～11：30
受講料：５００円
対象：０才（※首がすわっていること）～未就園児と保護者
持ち物：動ける服装・シューズ・タオル・飲み物・ベビーキャリーまたはおんぶ紐
お申込方法：前日までにお電話またはＮＰＯ法人スポーツクラブあらい事務局（妙高市総合体育館内）受付窓口にてお申込みください。
