【イベント予告】「ウェルネス ウォーキング」開催します‼
『景観を楽しみながら歩き【ヨガ】を取り入れることで、からだの活性化を目指します!!』
" ウエルネス【wellness】" =「心もからだも生き生きしている状態」のこと！
健康の3原則【運動・栄養(食事)・休養(睡眠)】の実践により、病気になりにくいからだをつくることが必要です。
さらに気持ちの良い行動をとることで心が安定し、日常における高揚感(生き生きした状態)を作り出すことを目的としています。
コースの景観を楽しみながら歩き『ヨガ』を取り入れることでからだの活性化を目指し、気持ちの良い時間を過ごします!!
ゴールした方全員に、一人一鉢『花苗』を差し上げます。
皆さまお誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください♫♪
【申込方法】お電話(☎0255-72-3665)でお申込みください(※参加料は当日お支払いいただきます)
- 開催日...令和6年4月27日(土) ※雨天決行(荒天中止)
- 集合場所...妙高市総合体育館・北側(水夢ランドあらいと新井あおぞら保育園間の芝生)
- 受付...7:30～7:50
- 開始式...8:00～ (開始式後、準備運動を兼ねて『ヨガ』を行います)
- スタート...8:20(最終ゴール制限時刻11:00) ※所要時間は計測しません(ゴール後『花苗』を受取り、随時解散)
- 発着...妙高市総合体育館(はね馬アリーナ)
- コース...コース図(ダウンロード)
- 定員...50名 ※定員になり次第締め切り
- 参加費...①一人300円、②二人以上の1家族500円(①、②ともに、花苗・指導料・保険料含む)
- 参加賞...花苗(ゴールした方全員に差し上げます)
- 申込方法...お電話で「NPO法人スポーツクラブあらい(☏0255-72-3665)」へ ※参加料は「当日お支払い」ください
- 申込締切...4月21日(日)
- 参加資格...健康な方なら「どなたでも!!」
- 持ってくるもの...ドリンク、リュックサックやウエストバックなど(ドリンク・着替えなどが入るようなもの)、歩きやすい服装・運動靴・着替え・雨具(傘不可)・防寒着など
【免責事項】 ※下記の免責事項をお読みいただき、ご理解と同意された方を参加対象といたします。
- 「マスク着用」の有無は個人の判断(任意)でお願いします。
- 体調不良や発熱など、風邪様の症状がある場合は、参加をお控えください。
- 災害、天災、事件等でイベントを「中止する」場合があります。※ 中止となる場合は申込(代表)者に連絡いたします
- 当日は、報道局やスタッフで写真撮影を行います。 当クラブのSNSなどの掲載に利用させていただきます。
