【イベント情報】「ノルディックウォーキング in 笹ヶ峰」開催のお知らせ!!
足で感じる、標高1,300mの秋景色...「笹ヶ峰高原」を歩きましょう♬
このイベントは、妙高市健康ウォーキング事業として、妙高市内にある総合型地域スポーツクラブ3団体(スポーツクラブあらい・ふるさとづくり妙高・妙高高原さわやか協議会)と、ほっとアリーナ妙高高原(妙高高原体育館)を管理運営しているスポーツメディア(株) で構成されている『妙高市総合型地域スポーツクラブ連絡協議会』の事業です。
ノルディックウォーキングは、でも簡単に取り組めるフィットネスウォーキングです。ポールを使うことで効率よく全身を動かす有酸素運動となります。ポールの使い方次第でリハビリや歩行のサポート、さらには運動トレーニングにも活用できます。
ノルディックウォーキングが初めてで不安の方でも、専任のインストラクターが『ポールの持ち方から歩き方まで』丁寧に教える【初心者コース】も用意してますので安心してご参加ください!! 専用ポールのレンタル(500円)もあります。
ノルディックウォーキング未経験の方は、この機会にぜひ体験してみてください‼
ポールを持たずに歩く「自然満喫コース」もあります。
- 日時...10月18日(土) 9:00～11:00 ※雨天決行(荒天中止)
- 会場:...笹ヶ峰高原(妙高市役所・妙高支所・妙高高原支所から会場までマイクロバスを運行します)
- 内容...①ノルディックウォーキング(初心者コース/3㎞想定)定員20名 ②ノルディックウォーキング(経験者コース/5㎞想定)定員20名 ③自然満喫コース定員20名(自然満喫コースはポールの使用はありません)
- 参加費...500円(税込) ※当日お支払い(マイクロバス乗車時)
- ポールレンタル料(希望者)...500円 ※当日お支払い(マイクロバス乗車時)
- 参加対象...小学生以上(小学生は保護者同伴)
- 申込期限...9月1日(月) ～ 10月10日(金) ※各コース定員になり次第締切
- 申込方法...各団体窓口にお電話にてお申込みください。申込時に「氏名・年齢・住所・連絡先・希望コース(3コース)・ポールレンタル(①、②コース希望者)・乗降場所(①妙高市役所 ②妙高支所 ③妙高高原支所)」をお伝えください
- 申込先...①【新井地域の方】NPO法人スポーツクラブあらい 0255-72-3665 ②【妙高地域の方】NPO法人ふるさとづくり妙高 0255-82-4400 ③【妙高高原地域の方】一般社団法人妙高高原さわやか協議会 0255-86-5500・ほっとアリーナ妙高高原 妙高高原体育館 0255-86-4466 ④【市外県外の方】妙高市生涯学習課スポーツ振興係 0255-74-0036(平日8:30～17:15) ⑤ 下記【QRコードからはどなたでも】お申込みできます
- 持ち物...参加費(500円)・運動に適した服装(靴)、飲み物、タオル、帽子、着替え、雨具、リュックサックなど ※「ノルディックウォーキング専用ポール」は現地でお貸しします(専用ポールをお持ちの方はご持参ください)
- 当日スケジュール(予定)...①7:30妙高市役所(本庁舎) 出発 ➔7:50妙高支所 出発 ➔8:05妙高高原支所 出発 ➔8:45笹ヶ峰高原 着 ②9:00ウォーミングアップ、ストレッチ ➔各コースに分かれてスタート ➔10:45ウォーキング終了 ③11:00笹ヶ峰高原 出発 ➔11:30妙高高原支所 着 ➔11:45妙高支所 着 ➔12:00妙高市役所(本庁舎) 着
※スマホで下記の「QRコード」を読み取ってください
※写真は昨年度開催のものです
