6月7日(金)産後ママyoga開催のお知らせ
五月も今週で終わり、梅雨の季節がもうすぐやってきますね。
3回目になる産後ママyogaが「6月7日(金)」に開催されます。
ヨガの動き、呼吸を取りれて産後トラブルの解消や自律神経を整えて心身の疲労を和らげます。
梅雨の時期で体調管理など気を遣う時期、ヨガでリフレッシュしてみませんか?
お子様との参加・おひとりの参加も可能です。
お申込みは電話またはグーグルフォームでの回答をお願いいたします。
【前回の産後ヨガの様子】
妙高市民のスポーツ情報サイト