【無料体験会】のご案内です☆
４月から新規フィットネス教室として
【美カラテ（ビューティーカラテ）】が加わります！
空手の動きを使った簡単なエクササイズ。
二の腕・背中・ウエストのシェイプアップだけでなく、
冷え性や便秘の解消、ストレス発散にも効果大！
心も体も元気になる教室です。
ぜひ体験してみてください。
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日にち：３月２９日（金）
時 間：19：30～20：30
定 員：20名
会 場：妙高市総合体育館２F健康体力測定室
持ち物：動ける服装 ドリンク タオル シューズ
申込み：お電話または妙高市総合体育館受け付窓口までお申込みください。
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