【エアロビクス】無料体験会のお知らせ
皆さんこんにちは！
現在の春コースより始まったエアロビクス♪
動きたい、汗をかきたい、
そんなお声をいただきまして、
今年度より開講しております。
初めての方、夏に向けて体を動かしたい方、
皆さん、ぜひご参加ください！
無料体験会のお知らせです☆
☆日時：６月２８日（水）19：30～20：30
☆場所：妙高市総合体育館２F健康体力測定室
☆対象：一般男女（定員：１５名）
☆持ち物：シューズ・タオル・ドリンク（水分補給）
エアロビクスの基本の動作を中心に
動きを組み合わせながら行う全身運動。
運動不足解消や脂肪燃焼効果も期待できるエアロビクス。
音楽に合わせて動くことで、楽しくエクササイズができます。
初めての方・経験者どなたでもご参加いただけます。
できる、できないより楽しいことが一番！！！
夏の教室開講前に一度体験してみませんか？
☆お申込みはお電話または総合体育館受付窓口にてお申込みください！
皆さまのご参加お待ちしております。
