ウェルネスウォーキング開催！
去る4/22(土)、今年度初めての当クラブ主催イベント【ウェルネスウォーキング 】を開催しました。
当日は見事な快晴となり、参加されたみなさんは、春の心地よい日差しを浴びながら約5kmのコースを約40名でウォーキングしました。
また、当クラブのフィットネス指導員「佐野エリ」さんによる、「ヨガ」を、スタート前と矢代川水辺公園で行い、清々しい気持ちでウォーキングをすることができました。
ご参加された皆さんありがとうございました。
〇当クラブ池田和資理事長よりあいさつ
〇ウォーキング前に当クラブのフィットネス指導員「佐野エリ」さんによる「ヨガ」を取り入れた、準備運動を行いました。
〇ウォーキングスタート！「妙高市総合体育館」から「矢代川水辺公園」を目指します。
〇矢代川水辺公園到着！
〇矢代川水辺公園にて休憩をはさみヨガを実施しました。
〇日向ぼっこもいいですね。
〇最後はみんなで円になってヨガを実施
〇ヨガを終えてリフレッシュしたら、ウォーキング再開です！
〇「長森橋」で記念撮影
〇総合体育館到着！ゴールの賞品として花苗をプレゼント！ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました...m(_ _)m
