【夏後期】水泳・フィットネス教室 ７月１９日（火）より申込受付始まります！
夏本番！
冷たい飲み物、ひんやりスイーツ、涼しいお部屋...
暑さ対策はバッチリ☆
でも、すでに夏バテ気味だったり、
体が冷えすぎて暑さに負けてしまってはいませんか？
適度な運動を定期的に継続して行うことで、
運動不足の解消や体力アップに！
そして体力がつくと日々の生活がアクティブに過ごせます！
運動習慣が身につくと生活習慣病の予防にも！
いいことだらけ☆
スポーツクラブあらいでは
泳ぎを練習・習得するクラスから音楽に合わせて動く
水中運動などの【水泳教室】と
ヨガやピラティス、身体を整えるクラスから有酸素運動などの
【フィットネス教室】を展開しています。
お子さまから大人の方までご自身に合った教室を
お申し込みいただけます。
ぜひこの機会にお申込みください。
教室の詳細と申し込み用紙はこちらからご覧いただけます。
http://sports-arai.jp/classroom.html
