NPO法人スポーツクラブあらい

『体も心もエクササイズ!!』

さて、現在、新潟県が新型コロナウイルス感染症対応の『まん延防止等重点措置』を適用したこともあり、感染拡大防止のため、当クラブのスイミング・フィットネス教室は全て中断している状況です...

また、施設休館によりトレーニングルームやランニングコースも利用できない状況です...

新型コロナウイルス感染症のまん延により、日常生活の規制が続く中、在宅のストレスや運動不足を感じてる方も多いのではないでしょうか。

そこで、地域の皆さんに少しでもスポーツの活動の場を提供するため、自宅でも簡単にできる『おうちエクササイズ』をご紹介します。