水泳・フィットネス教室 冬前期教室の申込みは12月13日(月)から受付開始です。
いよいよ雪のシーズンですね。
教室も来週から冬前期教室の申込みが始まります。
雪の心配もありますが...雪に負けないカラダづくり・寒さに負けないカラダづくりにぜひ教室に参加してみませんか?
水泳は心肺機能を高め、風邪をひきにくい体づくりに効果的!水中運動は水の特性を生かし筋力アップや脂肪燃焼など、これから気になってくる悩みにの解決に!
フィットネスは有酸素系をはじめ、ヨガ・ピラティス、ストレッチや体のケアまでご自身に合った教室が見つかるよう、様々な教室をそろえております。
運動は全然ダメで...体が硬くて...などでお悩みの方も、ゆっくりと進めてまいりますので、安心してご参加ください。
またどの教室を受講したらいいかわからないという方もぜひご相談ください。
お待ちしております。
*冬前期教室申込み受付:12月13日(月)から開始
*申込み用紙はこちらをご利用ください。
今年度初めての方→令和3年度【新規】教室申込用紙.pdf
引き続き受講される方→教室会員の方(継続申込用紙).pdf