新規フィットネス教室 無料体験会 開催！
スポーツクラブあらい新規教室の無料体験会を開催いたします。
ご家族、お友達、お誘いあわせいただき、ぜひご参加ください！詳細は下記のとおりです。
◆BOKWA（ボクワ）・・・アルファベットや数字の形をステップで描きながら音楽に合わせて動いていきます。
【BOKWAキッズ】
内 容：BOKWAの基本のステップをもとに体を動かしながら、幼少期の基礎体力向上、また集団行動の中であいさつや協調性なども育みます。
対 象：年少～年長（定員１５名）
体験日時：①４月11日（水）16：30～17：30
②４月25日（水）16：30～17：30
場 所：妙高市総合体育館（２F健康体力測定室）
【BOKWA Punch&Strike】
内 容：ボクワ パンチ＆ストライク
BOKWAの基本のステップにパンチなどの動きを追加して、エネルギッシュに動いていきます。脂肪燃焼効果やストレス発散に！気持ちよく汗を流しましょう！
対 象：一般男女（定員２５名）
体験日時：①４月11日（水）19：00～19：45
②４月25日（水）19：00～19：45
場 所：妙高市総合体育館（２F健康体力測定室）
◆ポルドブラ・・・ヨガ、ピラティス、ストレッチで構成され、音楽に合わせて動いていきます。
内 容：バレエの動きも多く取り入れられ、とても優雅な動きとなっています。ストレッチ効果や筋力アップ、体幹強化、バランス感覚も高められます。
対 象：一般男女（定員２０名）
体験日時：①４月12日（木）13：30～14：30
②４月26日（木）13：30～14：30
場 所：水夢ランドあらい２F
■お申込み・お問合せ
お電話またはスポーツクラブあらい事務局窓口にてお申込みください。
NPO法人スポーツクラブあらい事務局（妙高市総合体育館内）
☎０２５５-７２-３６６５
