秋コースのプール＆フィットネス教室受講者募集中！
皆さん！暑い夏もようやく終わりが見えそうですね～秋を感じる今日この頃。
さてさて、秋コースの教室受講生も募集をしております！
継続の方も、新規の方も、お申込みをご検討されている方はお早めにお申込みください。
総合体育館（はね馬アリーナ）受付窓口、または水夢ランド受付窓口にて申込可能です。
そして、秋コースより新教室が始まります。
【 リズムで筋トレ 】
簡単な有酸素運動とコア（体幹）を中心とした筋トレで全身を整えます。
心地よく汗をかきたい、筋力低下を防ぎたい、そんな方へオススメです！筋トレも何も考えずにやってませんか？意識ひとつで全然違うんですよ！
ぜひ教室を受講して体感してみてください！
詳細です！
開催曜日：月曜 10：30～11：30
場所：妙高市総合体育館（２F）健康体力測定室
受講料：6,000円
持ち物：動ける服装、シューズ、タオル、飲み物
全ての教室の締め切りは10月7日（金）です。※各教室、定員になり次第締切とさせていただきますので、お申込みはお早めにお願いいたします。
皆様のご参加お待ちしております！
